La pénurie de soleil se faisait sentir ces derniers mois mais aujourd’hui il est là!
Le bien-être ressenti, la joie partagée avec les amis, les collègues, les élèves, les voyageurs du train me font prendre conscience à quel point il nous manquait!
Il contribue au bonheur, sans nul doute, et vaut tout l’or du monde!
Sa lumière, sa chaleur, sa présence synonyme d’été dans nos contrées, me font revivre dans tous les sens du terme! Et oui, je confirme, la crétinisme ambiant est plus supportable les jours de soleil!
Le soleil fait du bien à notre corps: il aide à synthétiser la vitamine D pour fixer le calcium et le phosphore sur les os (anti-rachitisme et lutte contre l’ostéoporose). Et seulement quinze à trente minutes d’exposition par jour suffisent pour la vitamine D!
Il améliore les maladies de peau comme l’eczéma ou le psoriasis, le vitiligo, ou l’acné à dose modérée.
Il améliore le sommeil car le rythme jour, nuit est plus marqué.
Il active les hormones dites, du bonheur, que sont la dopamine et la sérotonine!
Il nous illumine et illumine le monde de couleurs chatoyantes en permettant la renaissance de la flore et de la faune…
A nous l’émerveillement devant le spectacle des roses, des papillons, du ciel bleu azur, du gazouillement joyeux des oiseaux! C’est un feu d’artifice!
Les gens retrouvent le sourire, même dans le train, malgré les grèves et les soucis!
C’est un antidépresseur naturel (prescription de luminothérapie pour lutter contre la dépression saisonnière depuis 205). Il stimule l’éveil, donne envie de se promener, de profiter de la plage,de pique-niquer dehors, et, pour moi, de visiter le jardin de Monet!
Le soleil est notre meilleur ami à condition de ne pas en abuser, d’éviter les heures dangereuses entre 12 et 16h, en buvant de l’eau davantage, et en se mettant de la crème protectrice!
Sans le soleil, point de vie sur terre, ni de terre, alors profitez-en, souriez, la vie est Belle!
Haut Potentiel Heureux, la suite... 
Antidépresseur naturel je suis bien d’accord !
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Il est installé pour ce week-end en plus! Bon dimanche à vous deux!
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Vive le Soleil, vive sa lumière !!!!!
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Vive sa chaleur! Vive la Vie!
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il caresse notre peau,apporte la joie à nos coeurs,illumine nos journées,installe la bonne humeur,profitons!
mais si nous pouvons éviter la canicule…….tant mieux
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Vive le soleil, vive l’été!
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